あけましておめでとうございます！2021年もよろしくお願いいたします☺︎

今年最初のテーマは【たんぱく質制限】
「シーチキンコロッケ」です！

いも類は他の野菜に比べるとカリウムが流れていきにくいです。
小さめに切って、たくさんの水で茹でてくださいね！

では、また再来週☺︎