はるさんのごはん 2020.09.11

今日のテーマは【いつもと少し違うものが食べたくなったら】
「梅唐揚げ」です!

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梅としそでさっぱり食べることができます!
揚げ物があまり得意ではない方もぜひ!

鶏肉は大きく切ること、衣は薄くつけること、油はキッチンペーパーできることなどでエネルギーを抑えることができますよ!

では、また来週☺︎

 

はる診療所

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